Calabacines salteados con tomates ciruela

Esta publicación puede contener enlaces de afiliados. Lea mi política de divulgación.

El calabacín salteado con tomates ciruela es una guarnición de verano rápida y deliciosa hecha con ingredientes simples.

Calabacines salteados con tomates ciruela
Calabacines salteados con tomates ciruela

Esta sencilla receta de guarnición es una excelente manera de usar los calabacines y los tomates de su jardín de verano. Use un buen aceite de oliva virgen extra y tomates frescos para obtener el mejor sabor. Otra guarnición de verano que me encanta es esta receta fácil de calabacín a la parrilla. ¡Y cuando tengo más tiempo, esta lasaña de calabacín es mi favorita de todos los tiempos!

El calabacín salteado con tomates ciruela es una guarnición veraniega rápida y deliciosa.

Tommy no es fanático de los calabacines, pero se entusiasmó con este plato y me pidió que lo mantuviera en rotación. ¡Es bastante básico pero delicioso en esta época del año! ¡También sería maravilloso sobre la pasta o servirlo con cualquier cosa que esté asando a la parrilla, desde pollo hasta chuletas de cerdo y pescado! Esto es ideal para dietas sin lácteos, así como para Whole30 y vegetariana.

variaciones

  • Los ingredientes son simples, si desea reemplazar las hierbas de Provenza, puede usar albahaca, orégano o condimento italiano.
  • Cualquier variedad de tomates será excelente siempre que estén maduros, los tomates uva o el bistec son excelentes opciones.
  • Junto con el calabacín y los tomates, también puede agregar un poco de calabaza amarilla.

calabacín en una sartén grisCalabacines salteados con tomates ciruelaCalabacines salteados con tomates ciruela

Más recetas de calabacín

Deberes: 5 minutos

Cocinar: 15 minutos

Total: 20 minutos

Producir: 4 porciones

Tamaño de la porción: 1 /4 receta

  • En una sartén antiadherente grande, caliente el aceite de oliva a fuego medio-alto.

  • Agregue el ajo y saltee hasta que esté dorado, de 1 a 2 minutos.

  • Agrega el calabacín, sal y pimienta al gusto.

  • Cocine unos 4-5 minutos por cada lado, agregue los tomates y sazone con sal adicional y hierbas de provence.

  • Baje el fuego y cocine a fuego lento unos 5-10 minutos.

  • Dividir en 4 porciones iguales al momento de servir.

Último paso:

¡Deje una calificación y un comentario para hacernos saber cómo le gustó esta receta! Esto ayuda a que nuestro negocio prospere y continúe ofreciéndole recetas gratuitas de alta calidad.

Servicio: 1 /4 receta, Calorías: 92 kcal, Carbohidratos: 7 gramo, Proteína: 1 gramo, Gordo: 7 gramo, Sodio: 9 miligramos, Fibra: 2 gramo, Azúcar: 1 gramo

Deja un comentario