Calabacín Relleno De Pavo – Skinnytaste

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Calabacin Relleno De Pavo Skinnytaste

Soy un gran fanático del calabacín si no lo has notado. Cuando mi jardín está repleto de calabacines en verano, me encanta rellenarlos y servirlos para la cena. ¡Tengo un montón de recetas de calabacín!

1678689428 494 Calabacin Relleno De Pavo Skinnytaste

Producir: 4 porciones

Tamaño de la porción: 2 mitades

  • Precalentar el horno a 400°.

  • Corte los calabacines por la mitad a lo largo y con una cuchara o una bola de melón, saque la pulpa, dejando 1/4 «de espesor.

  • Disponer en una fuente para horno.

  • Picar la carne extraída del calabacín en trozos pequeños.

  • En una sartén grande, derrita la mantequilla y agregue la cebolla, la chalota y el ajo.

  • Cocine a fuego medio-bajo durante unos 2-3 minutos, hasta que las cebollas estén transparentes.

  • Agregue el calabacín picado y sazone con una pizca de sal, cocine unos 2-3 minutos.

  • Agrega el vino y cocina hasta que reduzca.

  • Agregue el pavo molido y sazone con sal y pimienta, cocine hasta que el pavo esté blanco, rompiéndolo en pedazos más pequeños.

  • Agregue pimentón, romero, ajo en polvo, mejorana y albahaca.

  • Mezcle bien y cocine otro minuto.

  • Coloque la carne de pavo en un tazón grande para mezclar y déjela enfriar.

  • Cuando se enfríe, agregue el queso parmesano y la clara de huevo, mezcle bien.

  • Con una cuchara, rellene los calabacines ahuecados con el relleno, presione firmemente y cubra con pan rallado.

  • Coloque el caldo de pollo en el fondo de la fuente para hornear y cúbralo bien con papel aluminio.

  • Hornear 35 minutos.

Último paso:

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Servicio: 2 mitades, Calorías: 214.8 kcal, Carbohidratos: 11 gramo, Proteína: 31.6 gramo, Gordo: 4.6 gramo, Fibra: 2.9 gramo

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